いっしゅうかんのうた

日々のよしなしごとをテュリャテュリャ綴るブログ

ダイエットの水曜日

23〜29日目:絶対に増えてる

実家に来てから確実に食べる量が増えている…けど体重計が見つからないので計測はお休み。やだなー怖いな怖いなーと思いながら今日も食べている。

16〜22日目:実家は食糧が豊富で…

徐々に徐々に、目標体重との差が2kgを切る日が増えてきた。この調子!と思ったのもつかの間で、日曜から実家に帰ってきている。問題点が2つあって、 ・体重計がない ・食糧が泣きたいほど豊富 いいところは、 ・夕食の時間が早まった ・家が広いので運動量が…

9〜15日目:いいとこなし

こちらも。息子の夜泣きに翻弄され、ダイエットどころではなかった…。しかもチヂミを衝動食いしたせいで、8/1に一気に増えてるし。いいとこなしでした。毎朝の体重測定だけは忘れないようにしたい(1回忘れたけど)。

1〜8日目:まずは産前の体重を目指す

息子を出産して早5ヶ月。そろそろ体重を気にしよう(本当に気にしてるのは“体型”だけど、体重の方が目標にしやすいので)。産前2ヶ月半の間、病院食で摂生できていたこともあり(切迫早産で入院していた)、妊娠中の体重増加はMAXで7kg程に抑えられました。 …